“Mi se zbate ochiul drept”, “Mi se zbate ochiul stâng”, “Ce înseamnă când mi se zbate ochiul drept sau stâng?” sau “De ce mi se zbate ochiul drept sau stâng?” sunt cu siguranţă afirmaţii şi întrebări pe care le-ai auzit de-a lungul timpului. Ei bine, zbaterea ochiului drept sau stâng nu este deloc ceva ce ar trebui asociat cu superstiţii sau tradiţii populare, ci este o condiţie medicală numită blefarospasm. Există o mulţime de cauze ale blefarospasmului, de la ochii uscaţi şi până la alte probleme medicale serioase, cum ar fi sindromul Tourette sau boala Parkinson. Din fericire, majoritatea episoadelor în care ochiul se zbate sunt trecătoare şi pot fi controlate prin tratarea sau eliminarea cauzelor. De asemenea, prevenţia este şi ea importantă, iar un stil de viaţă sănătos şi o igienă oculară corespunzătoare te pot ajuta să ţii la distanţă nu numai problemele în care ochiul drept se zbate sau ochiul stâng se zbate, ci alte afecţiuni oftalmologice, cum ar fi blefarita sau conjunctivita. Dacă vrei să afli mai multe despre cauzele pentru care se zbate ochiul stâng sau drept, cum se tratează un ochi care se zbate sau blefarospasmul şi ce remedii există pentru această problemă, am pregătit pentru tine un ghid util:
Ce înseamnă blefarospasm
Blefarospasmul sau ochiul care se zbate se referă la un spasm involuntar al pleoapelor. De obicei, acest mic spasm are loc la nivelul pleoapei superioare, însă în anumite cazuri acesta poate apărea şi la nivelul pleoapei inferioare sau la nivelul ambelor pleoape. Pentru majoritatea oamenilor, aceste spasme sunt blânde şi se simt ca şi cum cineva le-ar mişca uşor pleoapa. În schimb, există şi persoane ce experimentează spasme atât de puternice încât îi forţează să îşi închidă pleoapele. Astfel de spasme au loc odată la câteva secunde, timp de un minut sau două.
Episoadele de blefarospasm sunt impredictibile. Se poate întâmpla să ai câteva spasme la nivelul pleoapei pentru o zi sau două, iar mai apoi să nu ai niciun simptom pentru săptămâni sau luni.
Blefarospasmul este de obicei inofensiv şi lipsit de durere, însă poate fi deranjant în anumite situaţii. Din fericire, este posibil să nu ai nevoie de remedii pentru zbaterea ochiului, deoarece acesta problemă va trece de la sine de cele mai multe ori.
În cazuri rare, spasmul pleoapelor poate fi un semn al unei boli cronice de mişcare, în special atunci când este însoţit de spasme faciale şi mişcări necontrolate.
De ce se zbate pleoapa ochiului său blefarospasm: cauze
Din ce cauză se zbate ochiul? Ei bine, cauzele blefarospasmului pot fi multiple, cauzate fie de un stil de viaţă deficitar, fie de anumite condiţii oftalmologice sau boli neurologice. Dacă acesta devine deranjant şi îţi afectează viaţa de zi cu zi, atunci o vizită la o un spital de oftalmologie este necesară pentru a primi un diagnostic personalizat şi o schemă de tratament corespunzătoare.
Printre cele mai frecvente cauze ale blefarospasmului se numără:
– Iritaţia ochiului;
– Oboseală sau lipsa somnului;
– Epuizarea fizică sau stresul;
– Consumul de alcool, cofeină sau tutun;
– Ochii uscaţi;
– Efectele adverse ale anumitor medicamente;
– Infecțiile si inflamațiile suprafeței oculare;
– Episoadele de migrene, ne-a explicat Dr. Marina Hasbei-Popa, medic primar oftalmolog la Spitalul de Oftalmologie Infosan
De ce se zbat ochii: tipuri de blefarospasm
Există mai multe tipuri de blefarospasm, în funcţie de cauzele lor, dar şi de manifestarea acestora. Iată care sunt cele 3 tipuri de blefarospasm:
Tipuri de blefarospasm:
A – Blefarospasmul esenţial benign
B – Spasm general al pleoapelor
C – Spasm hemifacial, a punctat doamna Dr. Marina Hasbei-Popa.
- Blefarospasmul esenţial benign. Dacă spasmul devine cronic, mai exact atunci când acesta se întinde pe o perioadă lungă de timp, este posibil să suferi de blefarospasm esenţial benign. Acesta denumeşte gesturile necontrolate de a clipi sau a face cu ochiul. În Statele Unite ale Americii această condiţie medicală afectează în jur de 50,000 de persoane şi apare la vârsta adultă târzie sau la bătrâneţe. Blefarospasmul esenţial benign se poate agrava cu timpul şi poate duce la simptome precum senzitivitate crescută la lumină, spasme faciale şi vedere înceţoşată.
- Spasm general al pleoapelor. Unele spasme ale pleoapelor sunt considerate obişnuite şi nu indică niciun fel de problemă generală. Acestea pot fi cauzate de diverşi factori de mediu şi de obicei dispar după o sesiune de odihnă său somn. În cazul în care spasmele devin persistente şi încep să îţi afecteze confortul vieţii de zi cu zi, atunci este o idee bună să programezi o consultaţie oftalmologică pentru adulţi sau o consultaţie oftalmologică pentru copii, după caz.
- Spasm hemifacial. Dacă spasmul afectează un singur ochi, atunci diagnosticul de spasm hemifacial este unul posibil. Acest tip de spasm indică o afecţiune neuromusculară de obicei cauzată de un vas de sânge ce pune prea multă presiune pe unul dintre nervii faciali. Aceasta afecţiune apare mai des în rândul femeilor decât în rândul bărbaţilor şi atunci când nu este trata corespunzător poate cauza spasme frecvente, incontrolabile la nivelul ochilor sau spasme la nivelul tuturor muşchilor din zona facială de faţă afectată
Ochiul se zbate: ce complicaţii pot apărea
În rare cazuri, blefarospasmul poate fi un simptom al unei afecţiuni grave, cum ar fi anumite tulburări neurologice. Atunci când spasmul pleoapelor indică o afecţiune serioasă, aceasta este de obicei însoţită şi de alte simptome:
Tulburările neurologice ce pot cauza spasme ale pleoapei includ:
- Paralizia Bell. Aceasta afecţiune are loc la nivelul unei jumătăţi a feţei, care devine flască şi dificil de controlat.
- Distonia. Distonia nu este neapărat o boală, ci mai degrabă o tulburare neurologică ce cauzează spasme incontrolabile şi contracţii la nivelul zonelor corpului afectate.
- Distonia cervicală. Aceasta afecţiune duce la spasme incontrolabile la nivelul gâtului şi capului.
- Boala Parkinson. O boală ce a devenit cunoscută relativ recent, tulburarea Parkinson afectează sistemul nervos central şi cauzează probleme cognitive şi de mişcare, oboseală sau spasme ale pleoapei.
- Sindromul Tourette. Acest sindrom se caracterizează prin mişcări involuntare şi ticuri verbale.
Când trebuie să consulţi medicul în cazul blefarospasmului
Spasmele la nivelul ochiului şi pleoapei sunt rareori atât de grave încât să necesite un consult medical de urgenţă. Totuşi, spasmul cronic al pleoapei poate fi un indicator al unei afecţiuni serioase.
Va trebui să consulţi medicul cât mai curând dacă ai spasme cronice ale pleoapei însoţite de unul sau mai multe dintre următoarele simptome:
– Spasmele se extind şi în alte zone ale feţei sau corpului;
– Spasmul pleoapei continuă pe perioade îndelungate;
– Pleoapa superioară devine flască sau “căzută”
– Ochiul este roșu, inflamat sau apar secreţii la nivelul acestuia, a mai adăugat doamna Dr. Marina Hasbei-Popa.
Dacă ai o rană la nivelul ochiului, contactează de urgenţă medicul oftalmolog sau medicul de familie. Zgârieturile la nivelul corneei pot afecta iremediabil vederea şi sănătatea ochiului.
Tratamentul blefarospasmului
În general, episoadele de spasm la nivelul ochiului trec de la sine fără a fi nevoie de un tratament specific. Dacă acestea nu dispar, atunci poţi încerca să elimini potenţialele cauze ale acestora.
Pentru a ameliora episoadele de blefarospasm ai putea încerca:
- Reducerea consumului de cofeină;
- O igienă a somnului corespunzătoare;
- Combaterea ochilor uscaţi cu ajutorul picăturilor lubrifiante precum lacrimile artificiale;
- Aplicarea unei comprese calde pe ochi atunci când apare spasmul;
Un stil de viaţă sănătos te poate ajuta să ţii la distanţă blefarospasmul, deoarece acesta apare frecvent în urma stresului, oboselii sau consumului excesiv de cofeină, alcool sau nicotină.
În afară de adoptarea unui stil de viaţă sănătos, există şi alte tratamente pe care medicul curant ţi le poate recomanda:
Botoxul. Injecţiile cu toxina Botulinică se folosesc în anumite cazuri pentru a trata blefarospasmul esenţial benign. Acestea pot ameliora spasmele pentru câteva luni. Totuşi, pe măsură ce efectul injecţiilor cu toxina botulinică se disipează, efectele se vor reduce, ceea ce înseamnă că este posibil să ai nevoie de injecţii periodice.
Intervenţiile chirurgicale. În anumite situaţii, medicul poate recomanda efectuarea unei operaţii de îndepărtare a unor muşchi şi nervi din pleoape. Această intervenţie se recomanda în special în cazurile severe de blefarospasm esenţial benign.
Prevenţia blefarospasmului
Iată câteva lucruri utile pe care le poţi face pentru a preveni blefarospasmul:
- Ţine un jurnal. În cazul în care ai experimentat până acum spasme ale pleoapelor, însă acestea încep să se înmulţească, ai grijă să ţii o evidenţă a frecvenţei acestora. Acest lucru te va ajuta să îţi dai seama de severitatea lor, dar şi dacă apar mai des decât este normal. În plus, atunci când vei merge la consult, îi vei putea oferi medicului tău informaţii utile care să îl ajute să pună un diagnostic corect. Poţi nota frecventa spasmelor pe telefon sau cu ajutorul unei agende ori a unui jurnal.
- Încearcă să te odihneşti corespunzător. Lipsa somnului este una dintre cauzele principale ale blefarospasmului. Este o idee bună să acorzi importanţa programului tău de somn şi să te odihneşti bine noapte de noapte. Renunţă la telefon, televizor sau laptop cu cel puţin jumătate de oră înainte de culcare şi încearcă să păstrezi un program regulat de somn. Poţi folosi o brăţară fitness sau un smartwatch pentru a monitoriza calitatea somnului tău şi pentru a vedea dacă te odihneşti suficient. În cazul în care suferi de insomnii sau tulburări ale somnului, consulta un medic pentru a primi tratamentul adecvat. Uneori, o igienă bună a somnului este suficientă pentru a scăpa de insomnii, iar alteori situaţia impune un tratament medicamentos.
- Încearcă să reduci consumul de alcool, tutun şi cafea. Toate acestea pot contribui la apariţia blefarospasmului, dar au şi alte efecte negative asupra sănătăţii tale. În cazul alcoolului şi tutunului, cea mai bună soluţie o reprezintă eliminarea completă din stilul tău de viaţă. Din fericire, există o mulţime de soluţii la care poţi apela pentru a trata dependentele, de la cărţi de self help şi până la tratamente medicamentoase. În cazul cafelei, consumul moderat este permis în cazul persoanelor fără afecţiuni cronice. Asigură-te că nu consumi mai mult de o cafea pe zi şi că aceasta nu îţi este contraindicata.
- Gestionează eficient stresul. Stresul este unul dintre factorii ce pot contribui la apariţia blefarospasmului. În prezent, există numeroase modalităţi prin care poţi gestiona cu succes perioadele stresante. Printre ele se număra meditaţia, sportul, dar şi pauzele dese. Dacă ai o perioadă încărcată la muncă, ia-ţi pauzele scurte şi dese, în care să te destinzi şi să îţi odihneşti mintea. În cazul în care simţi că stresul îţi acapereaza viaţa, apelează la un profesionist, precum un psihoterapeut pentru a descoperi metode eficiente de management a acestuia.
- Consulta medicul oftalmolog anual. Un consult oftalmologic anual te va ajuta să menţii sănătatea ochilor, dar şi să previi sau să tratezi din timp anumite probleme de sănătate, precum blefarita. Consulta medicul oftalmolog anual pentru a avea grijă de sănătatea ochilor tăi. În cazul în care ţi se recomandă purtarea ochelarilor, apelează la o optică specializată pentru a avea lentilele corespunzătoare şi a-ţi asigura o vedere excelentă. Poartă ochelari de soare pe parcursul verii sau de fiecare dată când soarele este deranjant pentru a-ţi proteja ochii de efectele nocive ale razelor UVA/UVB. Aceştia trebuie să aibă lentile cu filtre calitative, care să asigure atât protecţia ochilor, cât şi o vedere clară.
Spasmul la nivelul pleoapelor nu este o problemă care ar trebui să te îngrijoreze, De cele mai multe ori acesta trece de la sine şi se datorează lipsei somnului, stresului sau consumului de alcool, cafea ori tutun. Atunci când blefarospasmul devine frecvent, se întinde pe mai multe săptămâni sau este însoţit de alte simptome este momentul să consulţi cât mai curând medicul de familie, medicul neurolog sau medicul oftalmolog. Un specialist îţi va oferi un diagnostic adecvat, dar şi o schemă de tratament care să te ajute să readuci confortul în viaţa ta.
Sursa foto: Pixabay.com.
